Transforme ton quotidien facilement
Ce journal va te permettre de te confier, prendre soin de toi au quotidien et t'organiser en fonction de TOI et seulement toi.
Au programme :
- 2 pages "faire le point" avec des prompts pour t'aider à développer : je me sens stressée par, coupable de...
- 1 page "mes objectifs" : financiers, de bonheur, prendre soin de moi, dire non à...
-1 page "mes routines"
-1 page "mon espace créatif" pour tous mes soucis
-1 page "mes espoirs et rêves pour l'avenir"
-1 page "cette semaine
-1 page aujourd'hui
-1 page "écriture libre, dis-moi ce que tu ressens"
-1 page "ma citation du moment"
Télécharge ton journal gratuitement
Ce n'est pas tout, je t'offre aussi "ton deuxième cerveau".
Un espace notion entièrement dédié à la planification et la gestion de ta vie. Parce que ton anxiété ne devrait pas prendre le pas sur les moments où tu prends soin de toi.
Toute ta vie sur une interface
Au programme :
- 1 page daily
- 1 page ma skincare
- 1 page tracker sommeil
- 1 page plan nutritionnel
- 1 page mon humeur
- 1 page mes livres
- 1 page challenge de méditation
- 1 page sport
- 1 page objectifs
- 1 page budget
Télécharge ton pack complet gratuitement
